23Jun23 de junio de 2019 EL CACAO SUPERALIMENTO 420stefano2021-07-19T00:12:19-04:00EL CACAO ES UN SUPERALIMENTO ¿QUÉ BENEFICIOS NOS TRAE EL CACAO? Propiedades Antioxidantes y Antiinflamatorias Brinda mucha energía Suprime el apetito Ayuda a controlar el peso Mejora nuestro estado de ánimo Aporta mucha fibra Es rico en Magnesio Baja el colesterol malo LDL Produce Óxido Nítrico Mejora el Flujo Sanguíneo Combate la Hipertensión Mejora la atención y la memoria Es de bajo costo Por420stefanoNUTRICIÓN Leer más...
20Jun20 de junio de 2019 INVIERNO SALUDABLE 420stefano2021-07-19T00:12:24-04:00CONSEJOS PARA UN INVIERNO SALUDABLE En invierno es más fácil comer excesivamente por el frío hacemos menos ejercicio y preferimos comidas más calóricas Estamos más abrigados y nos relajamos mucho con el estado de nuestro cuerpo. Miramos al verano muy lejano y cuando llega septiembre nos vemos muy afligidos por bajar de peso... Por420stefanoCONSEJOS Leer más...
